11月ハピママレッスン募集中です★ <盛岡エリア版>

こんにちはハピママスタッフの菅原です。 朝晩冷え込んできましたね。衣替えと同時に暖房もスイッチオンしました。 ココロも身体も温まる企画をたくさん用意しました。初めてさんもお気軽にご参加くださいね。 それでは11月の「ハピママレッスン」募集開始で~す。 こちらは<盛岡エリア版> <県南エリア版>はこちらから → <県南エリア版> お申込は、お1人2企画まで応募できます。 ※募集開始翌日までは申し込み…

ピラティスでママの身体すっきり(^^♪

  こんにちは、ハピママスタッフの菊地です。   梅雨だというのに、良い天気が続いています。 3年前から、友達と畑をやっています。 見よう見まね、ネットや本で情報を集め、知り合いの詳しい人に聞きながら。   失敗することもあるけれど、段々にコツをつかんで、それなりに収穫も出来るようになってきました。 トマトにきゅうり、なすに玉ねぎ、ピーマンにモロヘイヤ、ジャガイモにか…

6月のハピママレッスン募集開始です! お子さまと一緒にお出かけしましょう♪<県南エリア>

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。 ハピママは、「ハピママレッスン」に 子育てひろばは、「ハピママひろば」に名称変更しました。 スタッフ全員がハピママスタッフとして皆さまをお迎えしますので、ぜひ遊びにいらしてくださいね。 キャンセルの場合は、*現在募集中の企画*にて再募集しています。⇒こちら 満席で残念に思っていた方も、ぜひチェックしてくださいね。 お子さまの体調によるキャンセルはよくありま…

ベルフ山岸にてピラティスレッスン♪ 毎日少しの時間で健康に

こんにちは、ハピママスタッフの神田です 今日は最初に私のオススメ商品を1つご紹介します     共同購入 個人宅配の商品でcoop ショコラケーキ 冷凍ケーキなんですが今週ちょうど自宅に届きそのまま冷蔵庫で自然解凍   子供達も大好きなケーキのひとつです 甘すぎず食べやすくておいしいです この大きさのタイプは4つに最初から切れてて食べやすいですよー!!   …

身長が伸びますよ! ピラティスで実感! 

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。   ポカポカ暖かい日差しで気持ちいいですね。 春になると何かスイッチが入るのでしょうか? 小学生の我が子たちは、毎日放課後スケートを開始して一週間。 運動を始めたくなる季節なのですね。   そんな時期にベルフ青山店で「産後ママのためのピラティス」を開催。 7組15名の親子が参加してくれました。   講師は日本ピラティス指導者協…

産後ママのためのピラティス☆水沢アテルイ

こんにちは!そしてはじめまして! 4月から、花巻あうるを中心に県南エリアで活動する、新米ハピママスタッフの中村です。   今年は春の到来が早く、桜の便りも届きはじめましたね。 私は岩手に来て二回目の春。 去年はタイミングが合わなかったのですが、今年はどこで桜を見ようか…今からワクワクしています♪   今年度最初のハピママは「産後ママのためのピラティス」 講師は日本ピラティス指導…

産後の骨盤・肩こりに効く! ピラティス♪♪

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。 先日、ベルフ青山店で「産後ママのためのピラティス」を開催しました。 今回参加の7人のママ達の共通の悩みは「肩こり」 少しでもリフレッシュしたい!と、集まってくれました。   今回も講師は、福士 幸子先生です。 日本ピラティス指導者協会(JAPICA)公認マットピラティスコーチ BASI認定マットピラティスインストラクター HP「PILATES S…

2月のハピママ季節のイベント盛りだくさん★募集中です♪

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。 冬休みの園児・小学生企画もひと段落して、本格的なハピママ開始です。 寒い冬でも子どもたちは元気いっぱい! お子さまを連れて遊びに来てくださいね。 季節の行事を取り入れたラインナップでお待ちしております。 お申込は、お1人2企画まで応募できます。 ※募集開始翌日までは、申し込みが多く、お返事が遅くなりますが、ご了承ください。 ※キャンセルは必ずご連絡下さい。…

効果絶大!ピラティスで身体が軽くなりました♪ 

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。 9月18日はベルフ山岸店で今月2回目の「産後ママのためのピラティス」を開催しました。 ピラティスって?という、初体験のママ達 5組が集まってくれました。 講師はトークも楽しい 福士 幸子先生です。 日本ピラティス指導者協会(JAPICA)公認マットピラティスコーチ BASI認定マットピラティスインストラクター HP「PILATES SPACE FUKUSH…