心も体もスッキリ♪産後ヨガ☆花巻あうる

こんにちは!県南ハピママスタッフ、中村です。   早いもので年度末になりましたね。   小学校も幼稚園も早帰りが始まり、間もなく春休みもやってきます。 私の頭を悩ませるのは「お昼ご飯」です。 誰か、簡単にできて満たされるお昼ご飯レシピを教えてくださーい!     先日の花巻あうるでのハピママは、7組14名の親子が参加しての産後ヨガでした。 講師はハタヨガ・マ…