こんにちは、ハピママスタッフの菊地です。
山々が色づき、麓まで紅葉が降りてきていますね。
先日、水沢区の黒石地区にある大師山に登りました。
親子森林体験教室だったんですが、風は冷たかったけれど秋晴れで気持ちよかったです。
松ぼっくりや木の実を拾ったり、のこぎりで実際に木を切ってみたり、竹とんぼを飛ばしたり。
お昼には美味しい芋の子汁を、ごちそうになりました。
歩いてお腹ペコペコの息子たちも、満たされた表情♡
秋の里山を満喫した一日でした。
岩手は、1か月前はまだ暑くて半袖を着ていたのに、あっという間に寒くなりましたよね。
何だか、もう冬って感じ。
今年は、秋が短い~!!!と、秋が一番好きな私としては、ちょっと残念。
さて、10月28日(金)は北上で第二回目のハピママコープ開催。
さくらホールの和室にて、わらべうたベビーマッサージをしました。
講師は、わらべうたベビーマッサージ認定インストラクター 佐藤亜優さん です。
ベビーマッサージだけでなく、ダンスのインストラクターとしてもご活躍です。
〔HP:「3A COMPANY・わらべうたベビーマッサージルームtette」〕
7組14名の親子が、参加して下さいました。
目つぶりショットしか、撮れてませんでした(-_-;)
ごめんなさい。
笑顔のとっても素敵な先生なんですよ!
まずは、
♪あ~なたのお名前はぁ~
と、お歌を歌いながら、楽しく自己紹介。
すでに、リズムに乗ってノリノリのお子さんもいました☆
ママとベビーちゃんのストレッチと準備運動。
こちらも、楽しいわらべうたに乗せて~♪
オイルのパッチテストもOKでしたので、みんなでマッサージ開始!
オイルを手で温めて、ベビーちゃんのお肌に塗り塗り。
ベビーちゃんも気持ち良さそうだけれど、そのむっちりお肌に触れているママも癒されているみたい。
ベビーちゃんにオイルを塗る前に、
「失礼しま~す!」
なんて、エステみたいな声も飛んだりして、とっても和やかにレッスンは進みました。
飛行機のわらべうたで、上半身をマッサージ。
ベビーちゃんの好きな「ラ」の音を取り入れた、オリジナルのわらべうたです。
いろんなところを刺激するので、便秘解消にも効果が期待できるかも。
前回のあや先生のレッスンでうろ覚えした私。
実は、うちの小3の息子が腹痛を訴えたときに、やってみたんです。
そしたら、すっかり気に入ってしまいまして。
時々、思い出しては、あれやってぇ~っ♡!
おかげさまで、小学生でもスキンシップに役立っております。
みんな、とっても気持ち良さそうでした☆
うたと一緒なので、ママからの語りかけが嬉しそうなベビーちゃん。
先生から、いろいろなツボを教えてもらいましたね。
お家でも是非、思い出してやってみて下さいね。
マッサージが終わり、ベビーちゃん達の水分補給が終わったら、ママ達の水分補給のカフェタイム。
コープ レーズンチョコ
コープ 黒豆せんべい
コープ 厚切りバナナバウム
ハロウィン仕様のミックスラムネ
ハロウィンも近いので、ジャックオランタンの入れ物に入れて配ってみましたよ☆
先生からのお話しでは、
ベビーマッサージに使用するのは、植物油がいいとのこと。
お肌への刺激が少なくて、保湿にも向いています。
先生が使用したのは、スイートアーモンドオイル。
ほかに、アプリコットオイルや、ホホバオイルなども向いているそうです。
皆さんからの感想は
*歌いながらしたら、真顔だった子どもがニコニコになって嬉しかった
*歌を聞いてくれているのが分かって、いつもより動かないでやらせてくれた
*お風呂上りやおむつ替えの時など、思い出してやってみたい
*いいスキンシップになりました
*便秘が解消できると聞いて、やってみたい
是非、ベビーちゃんとの濃密な時間を過ごして下さいね。
あや先生は、他にもわらべうた産後ダンスといって、ベビーちゃんを抱っこしてママがダンスするものも教えているとのこと。
早速、詳しく聞いてみました。
産後のダイエットや、骨盤の歪み解消にも効果があるとのこと!
是非ハピママでも、企画させていただきますので、皆さん期待していて下さいね。
奥州市水沢区ナチュラルセンス無添加住宅と、同じく水沢区カフェウンマーで、どちらも月1回わらべうたベビーマッサージ教室をしています。
カフェウンマーのまりえさんは、以前ハピママで離乳食レッスンもして下さいました。
離乳食メニューもあって、ベビーちゃんも気軽に連れてお食事ができる素敵なお店です。
そして、無添加住宅さんの展示場を会場として、11月5日(土)6日(日)にイベントが開催されます!
その名も、交流マルシェ 衣・食・住と遊「ひとつ屋根の下」
まりえさんのクッキングレッスンもあります。
他にも、メディカルアロマでお馴染みの小野寺留美先生のサンティールも出店しています。
宍戸なおみ先生のバランスボールも、楽しめますよ。
ハピママでお世話になった先生方が、大勢ご活躍です!
小さなお子さん連れでも楽しめるイベントとなっていますので、もしよかったらお出かけくださいね。
私もきっと、どこかにいます(^^♪
楽しく教えて下さったあや先生、参加して下さった皆さん、ありがとうございました。