こんにちは！県南ハピママスタッフの中村です。
岩手に引っ越してきて、今シーズンの雪が一番多いと感じています。
とは言っても、花巻の積雪は10センチくらいでしょうか…。
秋田県の横手市に住んでいた頃は一晩で車が埋もれることもあり、一日に３回雪かきをしても間に合わないほどの降雪量でした。
それに比べると花巻では除雪も滅多にしないし、これくらいの雪の量にブツブツ言ってる自分に「喝！」を入れたいです。
さて、雪の合間の晴れた日に、花巻あうる店でのハピママは「ベビーダンス」を行いました。
講師は元気ハツラツ！花巻・北上のベビーダンスでおなじみの浅沼美季先生です。
冬の運動不足の解消に！と、７組15名の親子が参加してくださいました。
感染症も流行しているこの時期、キャンセルもありましたがご連絡ありがとうございました。
また、キャンセルによる急な追加募集にも関わらず、フットワークの軽さで参加してくださった方々もありがとうございました。
おかげさまで、たくさんの笑顔が集まってスタートです☆
まずは、輪になって手遊びから♪
「どんぐりこころころ」のメロディーで「さるさんからとりさんへ」という１月らしい替え歌でした。
続いては、自己紹介。
「おともだち～おなまえは～♪」
「冬休み中に楽しかったこと」も聞いていましたよ！
スキーデビューのご家庭が多い中、棚ボタで「クリスマスケーキが当たった！」という羨ましいお話も♪
ふれあい遊び、ママのストレッチをして、いよいよベビーダンスのレッスン開始。
その前に、一人一人に抱っこひもチェック。
初めてのお母さんの中には、いつもと違う抱っこ具合にビックリしている方も。
きっとベビーダンスが始まると、さらにその効果を感じられるハズ☆
ステップの練習から始まります♪
最初は簡単なステップから、徐々にレベルが上がっていきますよ。
「ゆきやこんこん」の歌に合わせて、ステップの組み合わせに挑戦。
皆さん飲み込みが早くて、美季先生もビックリしていました！
「ワルツ」のリズムにも挑戦です。
ワルツはインナーマッスルにも効果があるとか！
この頃には、抱っこひもの中で眠るお子さんが続出でした。
レッスンの時間はあっという間。
輪になってストレッチをしながら、リラックスタイム♪
みなさん、お疲れ様でした！
レッスンのあとは、美季先生を囲んでお茶タイム♪
co-op しっとり みそ雁月
co-op ヨーグルトレーズン
co-op 黒豆せんべい
「しっとり みそ雁月」は美季先生のリクエストでしたが、県外出身の私は最初は「雁月って、何！？」でした。
今では子どものちょっとしたおやつにピッタリだな♪って、リピートしまくりです☆
感想の一部を紹介します。
☆久しぶりの抱っこひもでしたが、ダンスで揺られてうっとりしている子どもを見て、良い時間を過ごせたなぁと思いました。
子どもとひっついて良い時間を過ごせたので、仕事も頑張れそう！
☆なかなか小さい子どもがいると体を動かす機会が少ないので、楽しく参加できて嬉しかったです。
☆久々のベビーダンスで足が痛くなりましたが、楽しい時間でした。
抱っこをあまりしていなかったので、もっと抱っこしてあげたいです。抱っこでねんね、かわいいです！
皆さん共通して楽しい時間を過ごせて、リフレッシュできたようでした♪
今しかできない貴重な「抱っこタイム」を親子で満喫できるなんて、ステキですよね！
最後は美季先生を囲んで「ハイ、チーズ☆」
冬の運動不足の解消＆リフレッシュになったみたいで、皆さんから笑みがこぼれていました！
美季先生、参加してくださった方々、ありがとうございました！
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