こんにちは ハピママスタッフの菅原です。
日中、ポカポカ陽気で暖かい日が増えてきましたね。
そんな日は、家の中庭や玄関先で猫がひなたぼっこしていて、
家事でバタバタしていても、ほっこりした気分になります。
ところが、姑が見つけるとすぐに追い払ってしまうので、
ちょっとかわいそうです。
そんな新学期のバタバタした毎日でしたが、
ベルフ山岸店で６組の親子が参加して「「初めての子連れフラダンスレッスン」を開催。
なんだか私まで癒されちゃいました。
講師はいつも笑顔が素敵な 三沢雪絵先生
〔HP マナフラスタジオ プレマエオレ〕
こちらのスカートは、「パウスカート」というそうです。
カラフルな色と柄が可愛いスカート。
見ているだけでもワクワクしてきます。
気に入ったパウスカートを選びますよ♪
お部屋には、ハワイアン音楽が流れています。
ゆったりとした音楽に、日々の忙しさを忘れ、リラックス～。
最初は、軽く準備運動から。
フラは裸足で行われます。
これは大地のエネルギーをしっかり肌で感じるためなんですって。
そしてフラは、一つ一つの動作に意味を持っているんですよ。
例えば、『あなたに、お花(首飾り)をあげましょう』という意味の動作を表す物や、
波の揺れをあらわすものなど、様々な表現を、音楽にあわせて踊ります。
言葉を動作で表していくんですね。
覚えたら、音楽に合わせていきますよ〜♪
女の子達は、パウスカートみたいなチュール姿で可愛かった。
パウスカートがお花のように揺れて、
心地いい音楽が流れているので、
ママ達の安らいだ気持ちがお部屋の中に広がっていたのでしょう。
子ども達もいつになく安心して遊んでいました。
足の動きも合わせましょう！
フラの姿勢が結構な運動になるんです。
見ているとみんな笑顔でダンスも優雅ですが、足は結構きつい！
腕もゆっくりしなやかに動かすのって難しかった。
産後の筋力が落ちたママ達には、ちょうどいい運動です。
今日初めてのママ同士が、気持ちを一つにして音楽に合わせていきます。
一曲が終わると、みんなに達成感！
みんな上手ですぐに覚えたので、
最後のパートをバージョンアップの振り付けで
もう一度踊りましたよ♪
最後は、やった〜♪と歓声が上がりましたね。
みんなで先生を囲んで！
終わったら、ティータイム！
感想を伺いました。
＊穏やかな音楽の中、別世界に行ったようでゆったりとした気持ちになりました。
＊振り付けが一つ一つ意味があって手話みたいですね。
＊映画「フラガール」を見て、ずっとやってみたいと気になっていたので、体験できて楽しかったです。
＊上半身は笑顔で華やかで優雅だけれど、足の動きも合わせるのが大変でした。でも、またやってみたいです。
もう一度やりたい方も、今回参加出来なかった方も、
ブログを見て体験して体験してみたくなった方にもお知らせです。
５月１７日（水）三沢先生の教室で「お子さま連れママのフラダンス無料レッスン」が開催されます。
気になる方は、早めに直接お申込みくださいね。
今回ご参加くださった皆さん、三沢先生、
子ども達を見守ってくれたハピママスタッフの皆さん
ありがとうございました。
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント
いわて生協ハピママコープは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市、八幡平市
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