こんにちは、ハピママスタッフの菊地です。
皆さん、GWはいかがお過ごしでしたか？
天気にも恵まれた大型連休、楽しく過ごされましたでしょうか。
私は岩手に嫁いで１５年、初めて岩山パークランドに行きました(笑)
何故だか、今まで行く機会が無くて・・・モグリですね、ハイ。
何はともあれ、娘のお友達も連れて、ワイワイ楽しく。
コンパクトにまとまった園内、すぐに端まで行けるし、小さなお子さん連れにはちょうどいいサイズかなと思いました。
観覧車から観る岩手山は、絶景でしたね。
今の季節、まだ残雪が残って、とってもきれいでした。
あ～、岩手だなって、しみじみ思っちゃいました(*´ω`*)
さて、５月９日（火）の一関コルザ店のハピママレッスンでは、メディカルアロマ教室を開催。
今回は、乾燥肌やアトピー、ちょっとした虫刺されなどにも最適な万能クリーム “ラベンダークリーム”の手作りに挑戦です。
講師は、パワーストーンカウンセラーでは緒野るみさんとしてご活躍の、小野寺留美先生です。
メディカルアロマテラピー認定アドバイザーで、ヨガもベビーマッサージも、マルチにご活躍の先生。
７組１７名の親子が参加してくれました。
まずは、自己紹介しながら、日頃のお悩みなどをシェアしていただきました。
季節の変わり目に乾燥肌がひどくなるというママ、お子さんが多かったですね。
皮膚科でステロイドを出されるけど、出来れば使いたくないという方も。
生理前にトラブルを抱える方もいました。
女性は、ホルモンバランスで体調が変わりやすいですものね。
メディカルアロマでは、精油の持つ効用で日々のプチ不調を和らげるジェルやクリームを作ります。
肌に直接使うものですから、安全な精油で、お子さんにも安心して使いたいですよね。
こんな風に、成分の分析表がついていて、残留農薬が無いかチェックされているものを選ぶといいそうです。
いくつかの精油の香りをかいでみて、生活のどんなところで使われているか考えてみました。
あ～、この匂い、知ってる！シップだ！！
ウィンターグリーンという精油は、シップに使われているサリチル酸メチルが主成分。
だから、おんなじ匂いがするんです。
植物の力ってすごいですね。
体質チェックシートで、自分に今必要な精油は何かを知ります。
質問に答えていくと、タイプが分かります。
アレルギー体質に傾いている人
肩こり気味な人
免疫低下している人
血行不良で冷え性な人
ママ達が、一生懸命アロマのお勉強をしている間、お子さん達はスタッフさん達と遊んでいましたよ。
ねんねのベビーちゃん達もいましたね。
双子ちゃんに、生後１ヶ月のベビーちゃんまで、ねんね姿がそれぞれにかわゆすぎて♡
みんな、天使のようでした～！
ここだけ、まったりと違う時間の流れを感じます～
早速、ラベンダークリームを作っていきます。
ラベンダーと一口に言っても、３種類の精油があります。
そのうち、今回のクリームに使うのはラベンダー・アングスティフォリア。
嗅いでみると、一番なじみのある、癒される香りがします。
親水クリームにこの精油を適量垂らして、スティックで混ぜ混ぜするだけ！
お子さんがお膝に乗ってても、簡単に出来るのがいいですね。
アトピーなどの感想肌に抜群に良いのですが、虫刺されやちょっとしすり傷にもいいそうです。
材料さえあれば、「待っててね、ママがクリーム作ってあげるから」ってすぐに作れちゃう手軽さ。
カフェタイムには、
コープ サラダせんべい えび味
コープ 素材を活かしたレーズン＆玄米フレーククッキー
コープ 国産小麦のさつまいもバー
今回作ったラベンダークリーム以外にも、たくさんのレシピ集が！
究極の美容ジェルから、自律神経を整えるジェル、ペット用など。
ありとあらゆる種類があって、皆さんお茶をしながらも、迷いに迷ってます(笑)
作りたい方は、実費で作ってましたよ。
先生の連絡先をもらって、次の機会にという方もいましたね。
感想を聞いてみました。
＊同じような悩みのある方とお話しできて、自分でクリームを作ることが出来て良かったです。
＊ステロイドを使うのが嫌だったので、体に良くて香りでも癒されて、嬉しいです。
＊自分で作れる資格講座もあるというのがいいですね。
＊香りがいいだけでなく、きちんと効果があるというメディカルアロマに惹かれました。
皆さん、メディカルアロマに触れて、心も体も癒されたような表情でした。
薬に頼りすぎないで、自分でプチ不調をコントロール出来たら、素敵ですよね☆
優しく教えて下さった留美先生、参加して下さった皆さん、スタッフの皆さん、ありがとうございました。
ハピママひろばのスタッフさんから、ご案内。
５月１６日、３０日のハピママひろばでは、梅雨のガーランド作りをします！
一関コルザ店２階和室にて、ハピママレッスンと同じ１０時半から１２時に開催しています。
ひろばは申し込み不要・参加費無料で、時間内なら出入り自由ですので、お買い物がてらに遊びに行ってくださいね。
ステキな梅雨のガーランドを作って、じめじめした時期のお部屋を、少しでも楽しく飾っちゃいましょう♪
また、コープ総代会が５月３１日（水）１０時から１２時半、コルザ店二階会議室で開催されます。
コープって、スーパーだけじゃないことは、ハピママレッスンに参加の皆さんならご存知だと思いますが、他にも福祉や葬祭、平和活動に震災復興支援など、いろんなことをしているんだなということが分かって、新しい発見がありますよ。
しかも、アイコープ焼き肉のたれを、プレゼント！
どなたでも参加できますので、お友達も誘って参加してみて下さいね。
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
ハピママレッスンは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市、八幡平市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中！
沿岸エリアは宮古市で開催中！
ハピママひろばは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市、
県南エリアは奥州市・一関市で開催中！