こんにちは、ハピママスタッフの菊地です。
本当に雨が多い、今年の夏。
急に襲ってくるゲリラ豪雨に、雷や突風、川の増水など、本当に怖いですよね。
参加者さんのご家族の中にも、避難勧告が出た地区があると、話題になりました。
皆さん、大丈夫でしたか？
さて、そんな雨の中の８月２５日（金）北上市さくらホールの和室でハピママを開催しました。
講師に浅沼美季先生をお呼びしての、ベビーダンスです。
６組１４名の参加となりました。
輪になって、自己紹介から和やかにスタート。
ワクワク、期待が高まります(^^♪
準備体操の♪どんくりころころ
「さあ、大変！」の歌詞の所で、お子さんを持ち上げて～！
ママの二の腕の筋肉が、さあ、大変！！！
ベビーちゃんとママのストレッチ。
準備が整ったら、オムツのチェックをして、いよいよ抱っこ紐を装着ですよ！
先生が、抱っこ紐が正しく装着されているか、チェックしてくれます。
皆さんが普段抱っこしているより、かなり上の位置だったりします。
そして、後ろのベルトの位置も、ちょっとずらしてもらうだけで、ずっと楽になるんですって。
私も、子育てしている時に、知りたかった～！
基本のバウンスから始めて、サンバのリズムでステップ。
先生のステップを見ながら、楽しくダンスをスタート！
段々、まぶたが重くな～る、お子さん達。
必ずしも寝てしまうのが目的ではないですが、睡眠導入にもってこいなのもベビーダンスの特徴。
うとうとしている、ベビーちゃん達、かわいい♡
左右、前後、斜めにステップと、どんどん進んでいきます。
皆さん、お上手ですよ～(*´ω`*)
上のお子さん達がママとべったりだったので、スタッフは下のお子さん達を見守らせていただきました。
見よう見まねで、ちょっとステップを踏んでみたら、すっかり寝入ってしまいました。
最後は、♪おばけなんてないさ の曲に合わせて、華麗にダンス！
そして、キメのポーズ☆
輪になって、ゆっくりクールダウン。
瞑想タイムです。
カフェタイムには、
コープ ココナッツクッキー
コープ ひとくち水ようかん
水ようかんを初めて食べて、「おいちい」って言ってくれたお子さん、いましたね。
ゼリーみたいに、一口で食べられるので、ママもちょこっと食べたいときにもってこいですね。
今回初めてのベビダンだった方、ちょっとだけかじったことがある方、上のお子さんで体験したけれど久しぶりだった方もいました。
＊心地よい汗をかきました
＊骨盤に効いた気がします
＊子どもがいるとダンスなんて出来ないと諦めていたけれど、こんなダンスならまたやりたい
＊少しの運動でも汗をかいて、スッキリしました
などの感想、ありがとうございました(*´ω`*)
美季先生の９月の花巻レッスンは
９月２９日（金）１０時半～１１時半 まなび学園 第２和室だそうですよ。
詳しくは、ブログでご覧ください。
⇒ ベビーダンス～育児をもっと楽しく☆いわて 盛岡・花巻・北上
ベビーダンスは首の座った３ヶ月～２歳頃のベビーちゃんと参加出来ます。
興味のある方、是非ブログをチェックしてみて下さいね。
ステキな笑顔で教えて下さった美季先生、参加して下さった皆さん、スタッフの皆さん、ありがとうございました。
９月の北上ハピママは、２２日（金）に「英語 deちょこっとスイーツ」を予定しています。
小さなお子さんは、英語を勉強するのではなくて、遊びの中に英語がある。
歌やダンス、ゲームの中で、どんどん英語に触れていくことができます。
何かを作るといった体験も、生きた英語でやってみましょう！
今回は、アルファベットのビスケットを使ったちょこっとスイーツ作りを、英語でしますよ。
講師は、私、ハピママスタッフの菊地が担当します。
良かったら、遊びに来てみて下さいね。
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
ハピママレッスンは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市、八幡平市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中！
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