こんにちは ハピママスタッフの菅原です。
ハロウィンが終わると、あっという間にクリスマスの装飾に変わりますね。
ハピママでも もちろん「クリスマス企画」やりますよ！
７月にオープンした「コープ花巻あうる」も仲間入り！ クリスマスを一緒に楽しみましょう♪
「クリスマス企画」は、お１人１企画までとさせていただきます。
他の企画とあわせて 月 お１人２企画まで応募できます。
さてお待ちかね、ハピママコープ１２月の募集開始です。
※募集開始翌日までは、申し込みが多く、お返事が遅くなりますが、ご了承ください。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。ブログなどで追加募集案内します。
※お子さま連れでご参加下さい。託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。
※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みはこちら
① 「ちはる先生のきれいになるヨガ、体験しよう！」
★満席につき受付を締め切りました★
日 程： １２月２日（水） １０時３０分～１２時
会 場： コープ水沢アテルイ ２階和室
内 容： たっぷり呼吸を味わいながら、気持ちよく体を伸ばしましょう。
体に風を通し、心も体もリフレッシュ！
家事の合間に簡単にできるポーズを中心にお伝えします。
きれいになって、ご家族を驚かしちゃいましょう♪
講師は水沢・北上・前沢・江刺でヨガを教えていらっしゃる おいかわちはる さんです。
講 師： Yoga space copain 主宰 おいかわ ちはる さん
【 Facebook ： ヨガスペースコパン 】
【 blog : Yoga space copain 】
対 象 ０歳～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ
持ち物 ○飲み物 ○汗拭きタオル ○動きやすい服装
定 員 ８名
参加費 ５００円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン１５００円)
②「ハピママクリスマス♪ ゲーム＆クリスマスパーティー☆」
★ 満席のため 募集を締め切りました ★
★他の「ハピママクリスマス！」企画と重複参加不可
日 程： １２月３日（木） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ仙北 ２階和室
内 容：クリスマスソングを聞きながら、コープ商品おやつを食べて、ゲームで盛り上がりましょう♪ちょっとしたプレゼントも用意してお待ちしてます。
＊昨年の様子
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。 プレママもどうぞ！
定 員： １０名
参加費： ５００円
③「ハピママクリスマス♪ デコパージュでクリスマスキャンドルを作ろう★」
★ 満席のため 募集を締め切りました ★
★他の「ハピママクリスマス！」企画と重複参加不可
日時： １２月８日（火） １０時３０分～１２時
会場： ベルフ牧野林店 組合員ルーム
内 容： アロマキャンドルにクリスマスのペーパーナプキンを張り付けて、
自分だけのオリジナルキャンドルを作ります。
難しい作業はなく、誰でも簡単にできますよ。
キャンドル作りの後は、生協のお菓子やジュースを飲みながら楽しみましょう！
講 師： 浅沼 美季さん
ベビーダンスのインストラクターでもあります。 こちら→ベビーダンス～育児をもっと楽しく～
対 象： ０歳～３歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。 プレママもどうぞ！
定 員： ８組
参加費： ５００円 （作品はお１人１個になります。）
④「骨盤引き締めエクササイズ」 ★リピート参加不可★
★満席につき受付を締め切りました
日 時： １２月８日（火） １０時３０分～１２時
会 場： コープ一関コルザ店 2階和室
内 容： 産後気になる骨盤底筋の引きしめを中心に、骨盤まわり、お腹、お尻、内ももをしっかり動かしてエクササイズしていきます。
ソフトジムというボールを使って楽しく取り組めるプログラムとなっていて、
最後にはお家でもできるリラクゼーションストレッチもご紹介していきますよ。
講 師： 健康運動指導士 佐藤恵さん
＊前回の水沢での様子
対 象： ０歳～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： 動きやすい服装・タオル・水分
定 員： ８名
参加費： ５００円（※通常価格との差額は生協から助成されています。）
⑤ 「さとみ先生のママといっしょにえいごであそぼ♪」 ★リピート参加不可★
★満席につき受付を締切ました ★
日 程： １２月９日（水） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ青山店 ２階和室
内 容： ０歳から英語に親しみ、自然と身につくように、手遊びや歌、日常の声かけを学びます。
英語が得意でなかったママも、苦手意識克服からはじめましょう。
前回の様子
講 師： 現英会話講師 小学校英語指導資格者 SATOMI さん
〔HP 「Let’s enjoy kids english」〕
定 員： ８人
対 象： ０歳～３歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。 プレママもどうぞ！
参加費： 500円※通常価格との差額は生協から助成されています。 (通常レッスン1000円以上)
⑥「ハピママクリスマス♪ ゲーム＆クリスマスパーティー☆」
★満席につき受付を締め切りました★
★他の「ハピママクリスマス！」企画と重複参加不可
日 程： １２月１０日（木） １０時３０分～１２時
会 場： コープ花巻あうる 組合員ルーム (休憩コーナー奥の扉からどうぞ）
内 容：クリスマスソングを聞きながら、コープ商品おやつを食べて、ゲームで盛り上がりましょう♪ちょっとしたプレゼントも用意してお待ちしてます。
＊昨年の様子
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。 プレママもどうぞ！
定 員： １０名
参加費 ： ５００円
⑦「冬本番が来る前に！手作り布マスクを作りませんか」
★ 満席のため 募集を締め切りました ★
日 程： １２月１１日（金） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ山岸 ２階会議室
内 容： 感染症の怖い季節がやって来ますね。
マスクをさせたいけれど、小さいお子さんってすぐに外してしまいます。
でも、可愛い柄やカッコいい柄のマスクだったら？
しかも、大好きなママの手作りだったら？
布で作る立体マスクは呼吸が楽に出来るので、お子さんも気に入ってくれるはず。
ママ用も夜につけて寝ると、喉が潤って乾燥を防いでくれます。
手縫いでおしゃべりしながら、楽しくチクチクお裁縫してみませんか。
講 師： 菊地 恵さん（パッチワーク・編み物・洋裁 大好きハピママスタッフ ）
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。プレママもどうぞ！
作品の一例
持ち物： 必要な方はおんぶ紐
（ スタッフが見守りをいたしますが、針を扱いますので、自由に動けるお子さんをお持ちの方は、お子様の動きに十分ご注意下さい ）
定 員： ８人
参加費： 500円（マスク1個分の材料費込）
⑧「アロマのハンドクリームを手作りして、手に潤いを！」
日 程： １２月１６日（水） １０時３０分～１２時
会 場： コープ水沢アテルイ ２階和室
内 容： 手荒れの季節がやって来ました。
メディカルアロマテラピーについて学びながら、特製のハンドクリーム作りを体験しませんか。
この季節にピッタリの、あかぎれやひび割れ肌の傷を早く回復させる作用のある精油を入れて作るクリームです。
講 師： 小野寺留美さん
〔ＨＰ：「岩手でベビーマッサージ教室 サンティール」〕
＊前回、一関のラベンダークリーム作りの様子
対 象： ０～3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
参加費： ５００円（材料費として）
定 員： ８名
⑨「ベビーもママもリラックス♪綾先生のベビーマッサージ」 ★リピート参加不可
★キャンセルあり、追加受付中
日 程： １２月１７日（木） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ仙北店 2階和室
内 容： アロマの香りも楽しみながら、ゆったりベビーマッサージ。お子さまとのスキンシップが分かりますよ。 我が子に触れるとママもリラックス♪ お部屋を暖かくしてお待ちしています。
対 象： 2か月（1か月健診終了後）～ハイハイまでのお子さんとママ。
※ハイハイまでのお子さんがオススメですが、それ以上の年齢でも体験してみたい方はどうぞお連れください。
☆プレママの方もどうぞ。練習しておくと、出産後スムーズにはじめられますよ。
＊前回開催の様子です。
講 師： 「親子きずなサロン～月とアロマと～」主宰 野田 綾さん
持ち物： バスタオル・ おねしょシーツかおねしょシート （裸にするので、きもちよくておしっこする子がいます）
定 員： ８人
参加費： 500円※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
ご参加をお待ちしております。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みはこちら
お問い合わせ（申し込み以外）は、
いわて生協 組合員活動チーム 電話 019-603-8299 、メールでどうぞ。