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2011/07/21

ＨＥＬＬＯコープ№１２５（７月号）掲載。野菜の好き嫌いが出てきたお子さんにもおすすめです。

● 材料／５個分
コープ野菜果実ジュース１カップ、
コープ食塩無添加トマトジュース１カップ、
コープ岩手育ちりんごジュース１本、
コープゼラチン５ｇ×３袋、水１５０ｍｌ

● 作り方
１）ゼラチンを器に入れ、分量の水に４分ほど浸す。
２）ジュースをいっしょに鍋に入れて温める（煮立たせ
　ない）。
３）２）に１）を入れてかき混ぜ、水でぬらした容器に注ぎ、
　粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

・１個分５２ｋcal