2011/07/21
加熱中のモクモクが楽しい！本当にカップケーキ
ＨＥＬＬＯコープ№１２５（７月号）掲載。 ホットケーキミックスの代わりに小麦粉１００ｇ＋ベーキングパウダー小さじ１でもＯＫ。
● 材料／大きいマグカップ２個分
ホットケーキミックス１００ｇ、粉末黒砂糖大さじ３、
黒ごま大さじ２、サラダ油大さじ１、
牛乳（または豆乳）１００ｍｌ
●作り方
１）ボウルに材料をすべて入れ、スプーンでクルクル
よく混ぜる。
２）カップに①を半分ずつ入れ、電子レンジ（５００Ｗ）
で３～４分加熱する。
・１個分３７７ｋcal
