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2025/03/27

星子’Sレシピ★簡単!じゃがいもグラタン

HELLOコープNo.193掲載

材料(小さなアルミカップ6個分)
・じゃがいも…1個
・ほうれん草…20g
・ピザ用チーズ…約20g
・塩・こしょう…少々
・A[マヨネーズ…大さじ2、ケチャップ…小さじ2、コーン…20g、カレー粉…ひとつまみ] 


作り方
1)じゃがいもは皮を剥き1㎝の角切りにし、耐熱容器に入れラップをして電子レンジ(500W)で約3分加熱して冷ます。
2)ほうれん草は下茹でして適当な長さに切る(冷凍を使用する場合は解凍)。
3)1)に塩・こしょうをして下味をつけ、2)を加えてよく混ぜる。
4)アルミカップに等分に入れ、ピザ用チーズをのせたらオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。

ほんのりカレー風味で食欲アップ!

■全量318kcal、食塩相当量1.4g