お料理レシピ

トピックス

2015/01/18

ＨＥＬＬＯコープ初春号（No.１４２）に掲載。

一関市・花泉きららこ～ぷ委員会

●材料／４人分
米２合、さつまいも１／２本、すりごま（白）・コープ白だし各大さじ２

●作り方
１）米を研ぎ炊飯器で普通の水加減にする。
２）さつまいもを小さめの一口大に切り、水にさらす。
３）１）に２）と残りの材料を入れて炊く。

●1人分３１５k㎈