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2019/07/09

ヨーグルトシェイク

HELLOコープ夏号(No.164)掲載。

材料/1人分
ヨーグルト・バニラアイスクリーム各100g


作り方
1)グラスにヨーグルトとバニラアイスクリームを入れる。
2)バニラアイスクリームがやわらかくなり始めたら、スプーンでかき混ぜて出来上がり!

■1人分252k㎈、食塩相当量0.2g