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2011/08/27

春雨の辛子明太子サラダ

レシピ提案:及川洋子(コープクッキングアドバイザー)

レシピ提案:及川洋子(コープクッキングアドバイザー)

●材料/4人分 
コープ緑豆春雨80g、辛子明太子60gぐらい、
もやし200g、かいわれ大根少々、レタス少々
〔コープ白だし大さじ1と1/2、マヨネーズ大さじ2、
コープすのもの酢大さじ1、塩少量、サラダ油大さじ1〕


●作り方
1)緑豆春雨は、沸騰したお湯で2~3分間ゆで水洗いして
  ザルに上げる。
2)もやしもゆでて、冷まし、水気を切る。
3)辛子明太子は、水を少し加えてパラパラになるまでフラ
  イパンで炒め、冷ましておく。
4)大きなボウルでの材料を混ぜ合わせ、緑豆春雨、もや
  し、辛子明太子を加えて和える。
5)器にレタスを敷いて盛り付け、かいわれ大根を散らす。