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2024/05/30

星子’Sレシピ★コク旨キムチドレッシングサラダ

HELLOコープ№189掲載

材料(4人分)
・A[コープまろやか甘辛キムチ(みじん切り)…50g、コープ3種の粗挽きナッツドレッシング…大さじ4、コチュジャン…小さじ1]
・アイコープ県産大豆ちっちゃい手揚げ(2㎝の角切り)…1枚
・ベビーリーフ、ズッキーニ(幅5㎜くらいの輪切り)…適量


作り方
1)手揚げは、油を引かずに中火のフライパンでカリカリに焼く。
2)Aを混ぜてドレッシングを作る。
3)器にベビーリーフ、ズッキーニ、1)を盛り付け、2)をかける。

■1人分127kcal、食塩相当量 0.9g
※ベビーリーフ40g、ズッキーニ1/4本(50g)で計算。

ナッツドレッシングをキムチで味変♪