お料理レシピ

わかめと鶏肉の炒め物

盛岡市・盛岡北コープ　コープリーダー会

●材料／２人分
産直真崎わかめ３５ｇ、産直若鶏スライス１００ｇ、ごま油・塩・こしょう各適量

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●作り方
１）わかめは水で戻し、食べやすい大きさに切る。
２）フライパンにごま油を熱し、鶏肉を炒める。
３）鶏肉に火が通ったら１）を入れ、塩・こしょうで味付けし火を止める。

●１人分１２０k㎈