2022/01/07
さばチートマ
HELLOコープ№177掲載 「コープ商品60周年組合員のアレンジレシピ」より
材料(2人分)
・コープ骨取りさばのみぞれ煮4切(2パック)
・ミディトマト1個
・とろけるスライスチーズ1枚
作り方
1)さばのみぞれ煮は、記載通りに温める。
2)スライスチーズは四角く4等分し、ミディトマトは輪切りにする。
3)耐熱容器に
1)をタレごと入れ、チーズ、ミディトマトの順にのせる。
4)電子レンジ(500W)で約1分加熱する。
■1人分 278k㎈、食塩相当量1.2g
★レンジで簡単!