2022/01/07
さばチートマ
HELLOコープ№177掲載 「コープ商品６０周年組合員のアレンジレシピ」より
材料（２人分）
・コープ骨取りさばのみぞれ煮４切（２パック）
・ミディトマト１個
・とろけるスライスチーズ１枚
作り方
１）さばのみぞれ煮は、記載通りに温める。
２）スライスチーズは四角く４等分し、ミディトマトは輪切りにする。
３）耐熱容器に
１）をタレごと入れ、チーズ、ミディトマトの順にのせる。
４）電子レンジ（５００Ｗ）で約１分加熱する。
■１人分 ２７８k㎈、食塩相当量１.２ｇ
★レンジで簡単！
