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2011/10/13

サーモンのユッケ風丼 

HELLOコープ№126(10月号)掲載。ラー油を使わず、“具だくさんのラー油”をのせてもOKです。

HELLOコープ№126(10月号)掲載。ラー油を使わず、“具だくさんのラー油”をのせてもOKです。

● 材料/2人分
サーモン刺身用100g、卵黄2個分、
(アイコープだしたっぷりつゆ大さじ1、ごま油
小さじ1/2、ラー油少々)、
韓国のり・万能ねぎ・炒りごま(白)・ご飯各適量


● 作り方
1)サーモンは薄く切り、さらに5~10㎜幅の細切りに
  する。 
2)万能ねぎは小口切りにする。 
3)ボウルにを混ぜ、1)を加え、和える。 
4)どんぶりにご飯をよそい、韓国のりをちぎってのせ、
  3)と卵黄をのせ、小口切りの万能ねぎ、炒りごまを
  散らす。

●1人分553k㎈