お料理レシピ

簡単ドリア

HELLOコープ132号掲載。お好みでウインナーやミックスベジタブルを入れても！

●材料／１人分
ご飯（茶碗１杯）、コーンスープの素（インスタント粉末）1食分、お湯70㎖、とろけるチーズ適量

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●作り方
１）コーンスープの素をお湯で溶く。
２）耐熱皿にご飯を盛り、①を流し入れ、チーズをのせる。
３）２）をオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。

●１人分333k㎈（ご飯は茶碗１杯分を130g・218k㎈で計算）