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2020/01/14

豚肉と玉ねぎのポン酢煮

HELLOコープ初春号(No.167)掲載。3行レシピ集16より

材料/2人分
豚うす切り(しゃぶしゃぶ用)150g、玉ねぎ1/2個、ポン酢50cc


作り方
1)玉ねぎは薄切りにする。
2)広げた豚肉の上に、1)を乗せて巻く。
3)熱したフライパンに、巻き終わりを下にして置く。
4)ポン酢を回しかけ、転がしながら肉に火が通るまで中火で煮る。

※牛肉に替えてもOK!

■1人分 221k㎈、食塩相当量 1.5g