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2023/11/23
星子’Sレシピ★豚バラと厚揚げのジンジャー味噌炒め
HELLOコープ№187掲載
材料(4人分)
・コープ厚あげ…1袋(4個)
・豚バラスライス…200g
・長ネギ(1cm幅の斜め切り)…1本
・A[味噌・みりん…各大さじ2、酒…大さじ1、醤油…大さじ1/2、砂糖…小さじ1、生姜(すりおろし)…15g]
作り方
1)厚あげは一口大に切り、フライパンで全面をカラ焼きし器に取り出す。
2)豚バラスライスは5cmの長さに切り、フライパンで炒める。豚肉から脂が出てきたら長ネギを加えて炒めAを加えてさらに炒める。
3)1)に2)をのせる。
■1人分293kcal、食塩相当量0.9g
生姜を効かせた甘辛味噌でご飯モリモリ!
※お好みで万能ネギや糸唐辛子をトッピングしても◎