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2011/09/03

豚肉のごま風味煮

レシピ提案:及川洋子(コープクッキングアドバイザー)

レシピ提案:及川洋子(コープクッキングアドバイザー)

●材料/2人分
豚切り落し200g、角こんにゃく1/2枚、長ねぎ1本、
根生姜(薄切り)1/2かけ分、きくらげ(乾燥)適宜、
白すりごま大さじ1
調味料A〔砂糖大さじ1/2、みりん・醤油・酒各大さじ1、
水カップ2/3、サラダ油大さじ2/3〕


●作り方
1)豚切り落し肉は一口大に切る。
2)角こんにゃくは熱湯でゆで、そぎ切りにする。長ねぎ
  は斜め薄切りにする。 きくらげは水で戻して石づきを
  取る。
3)鍋にサラダ油と根生姜を入れて香りを出し、豚肉を加
  えて炒め、焼き色がついたら、こんにゃく、長ねぎを加
  える。
4)全体に油が回ったら、調味料Aときくらげを加え、
  沸騰したら火を弱める。
5)アクを取りながら10分ほど煮て、仕上げにすりごま
  をまわし入れ、ひと煮する。