HELLOコープ№186掲載
作り方 １）きゅうり1本を細かいサイコロ状に切り、塩もみし、水気をよく切る。 ２）かに風味かまぼこ4本は縦３本に割き、細かいサイコロ状に切る。 ３）ボウルに１）２）と水気を切ったツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ2、砂糖大さじ1、醤油・酢各小さじ1、黒こしょう少々を入れて和える。 ■具の全量330kcal、食塩相当量2.7ｇ 手巻き寿司やおにぎらずの具にも！
