2024/11/21
ごぼう飯の素で!ごぼうチーズトースト
HELLOコープNo.192掲載 ヘルシーコープレシピより
材料(2人分)
・コープきんぴら風ごぼう飯の素(具のみ)…50g
・食パン(6枚切)…2枚
・ゆで卵(輪切り)…2個分
・ピザ用チーズ…30g
作り方
1)オーブントースターは余熱しておく。
2)食パンにゆで卵を並べ、コープきんぴら風ごぼう飯の素をのせ、ピザ用チーズを散らす。同様にもう1枚作る。
3)オーブントースターでチーズが溶けるまで約2分焼く。
※のっけ盛りトーストで手軽に食物繊維!
■1人分 329kcal、食塩相当量 1.9g