HELLOコープ秋号(No.145)掲載。
●材料/2人分 レンコン100g、マヨネーズ(全卵タイプ)適量
●作り方 1)レンコンはよく洗い、皮付きのまま厚さ5mmの輪切りにし、水に軽くさらしてザルに上げ、キッチンペーパーで水気をふき取る。 2)オーブンのトレイにクッキングシートをしき、1)を並べマヨネーズをのせる。 3)オーブンで7~10分焼く。 ●1人分117k㎈