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2023/09/28

味噌だれ豚丼

HELLOコープ№186掲載

材料(2人分)
・ごはん…2膳分
・産直アイコープ豚小間切れ…250g
・玉ねぎ(うす切り)…1/2個
・産直さくら卵の卵黄…2個
・サラダ油…適量
・A[味噌…大さじ1と1/2、酒・みりん・砂糖…各大さじ1、生姜・にんにく(チューブ入り)…各小さじ1、醤油…小さじ1/2]


作り方
1)Aを混ぜておく。
2)フライパンにサラダ油を熱し、豚小間切れ、玉ねぎの順に炒める。
3)豚肉に火が通ったらを加えて、たれが煮詰まってきたら火を止める。
4)器にごはんを盛り、3)をのせ、卵黄を落とす。

■1人分687kcal、食塩相当量1.2g

※こってり甘味噌だれがごはんとの相性◎