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2016/11/17

卵のフライ

★シーザーサラダに添えると、おもてなし感がアップ♪ HELLOコープ冬号(No.151)掲載。

●材料/1人分
産直さくら卵1個、パン粉大さじ4、揚げ油適量 


●作り方
1)お椀にパン粉大さじ2を入れて卵を割り入れ、残りのパン粉をかぶせて卵を包むようにまぶす。
2)たっぷりの油を熱し、1)を静かに入れ、油をかけながら約1分揚げ、油を切る。

●1人分 200k㎈
※子どもたちが大好き♪ソースやケチャップで。